Coalition antitabac du N.-B.
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Soutien pour arrêter : Ressources

 

Ressources pour les individus qui veulent cesser de fumer

Si vous voulez cesser de fumer, de nombreux services et ressources sont à votre disposition.

Des cliniques d’abandon du tabac sont offertes par le Réseau de santé Vitalité. La clinique d’abandon du tabac offre des services de consultation individuelle aux patients qui veulent arrêter de fumer. Les personnes qui fument et veulent arrêter peuvent être suivies par un conseiller qui donne de l’information et des conseils pratiques sur l’abandon du tabac. Veuillez appeler à la clinique d’abandon du tabac la plus près de chez vous pour fixer un rendez-vous.

Le Réseau de santé Horizon offre du soutien aux patients dans ses hôpitaux et centres de santé. Veuillez consulter cette liste pour trouver l’établissement le plus près de chez-vous

Vous pouvez télécharger et lire les guides « Sur la voie de la réussite » de Santé Canada. Ces guides vous doteront des renseignements et des compétences dont vous aurez besoin pour cesser de fumer pour de bon. Prenez le temps de lire ces guides. Ils vous permettront d'évaluer vos options, de savoir à quoi vous attendre lorsque vous renoncerez au tabac et d'apprendre des trucs qui vous aideront tout au long de votre cheminement. 

Enfin, plusieurs ressources additionnelles sur l’abandon du tabac sont affichée ci-dessous.

Vous cherchez de l'aide et des conseils pour cesser de fumer ? Saviez-vous que le Réseau de santé Vitalité offre des cliniques gratuites d’abandon du tabac ? Les personnes qui fument et veulent arrêter sont suivies par un conseiller qui donne de l’information et des conseils pratiques sur l’abandon du tabac. Nous avons demandé à Karelle Guignard, membre du comité de direction de la CATNB et coordonnatrice du programme d’abandon du tabac du Réseau de santé Vitalité, de nous en dire plus dans cette vidéo.

Vous aimeriez inspirer un être cher à vivre sans tabac et l’appuyer afin qu’il réussisse à cesser de fumer ? Solange Arseneau, infirmière conseillère dans les cliniques d’abandon du tabac du Réseau de santé Vitalité à Dieppe et de Shediac, a de bons conseils pour vous ! Nous lui avons demandé de les partager dans cette vidéo.

Dans cette vidéo, nous avons demandé à Kelly Hurley (coordonnatrice - Centre d'excellence en arrêt clinique du tabagisme au Réseau de santé Horizon et membre du comité de direction de la CATNB) de nous parler d’environnements favorables à l’abandon du tabac au niveau des soins de la santé chez le Réseau de santé Horizon

Santé Canada
Santé Canada offre une vaste gamme d’information sur la lutte contre le tabagisme. Ce site offre des renseignements sur la désaccoutumance, la recherche, les ressources, la fumée secondaire, l’impact du tabagisme sur la santé, les ressources à la portée des jeunes, la législation fédérale et les réponses aux questions fréquemment posées.

La fiche de renseignements : Avantages de cesser de fumer 
Cette série de fiches produite par Santé Canada est destinée aux membres des Premières nations. Les fiches s’intitulent : « Avantages de cesser de fumer », « Décider de cesser de fumer », « Effets du tabagisme sur la santé », « Se préparer à cesser de fumer » et « Trucs pour cesser de fumer ». 

Société canadienne du cancer: La série Une étape à la fois:

Partenariat canadien contre le cancer: Infographie - Visualisation des données de recherche
De récentes études indiquent que les fumeurs perdent une décennie de vie productive et saine. Les risques associés au tabagisme sont importants, ce qui veut dire que les avantages de cesser de fumer le sont tout autant.

Tabagisme et tabac - Association pulmonaire du Nouveau-Brunswick
Renseignements sur les dangers du tabac et ses effets sur la santé. Inclut des conseils pour cesser de fumer. 

Take the Last Drag - Quit Smoking Tips for Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer, and Two-Spirit People - Association pulmonaire du Nouveau-Brunswick.  (En anglais seulement) 
Dépliant produit par l'Association pulmonaire du Nouveau-Brunswick (2018)

CompétencesNB
CompétencesNB offre plusieurs ressources pour les gens qui veulent cesser de fumer. Ces ressources sont gratuites, mais vous devez créer un compte pour accéder à leur bibliothèque en ligne. Les ressources suivantes intéresseront les fumeurs qui veulent cesser de fumer: 

  • Stop Smoking: 52 Brilliant Ideas to Kick the habit for Good
  • Staying Sane when You’re Trying to Quit Smoking
  • Smoke-free and No Buts

 

Ressources pour les professionels de la santé - Canada 

Réseau de santé Vitalité - Clinique d'abandon du tabac
Réseau de santé Horizon - Programme d'abandon du tabac
 
Institut de cardiologie de l’Université de Ottawa: Modele d’Ottawa pour l’abandon du tabac

Cours en ligne de l’Unité de recherche sur la tabagisme de l’Ontario: Le tabagisme et la santé publique: de la théorie à la pratique    
Un cours en ligne qui offre une vue d'ensemble de la recherche sur la lutte, les politiques et les pratiques antitabacs. Le cours comprend quatre modules en français et en anglais :

  • Prévention
  • Protection
  • Abandon du tabagisme
  • Évaluation
 

Exposé de position des professionnels de la santé 
Cette déclaration a été mise au point conjointement par l’Association canadienne des ergothérapeutes, l’Association canadienne des travailleuses et travailleurs sociaux, l’Association dentaire canadienne, l’Association médicale canadienne, l’Association des infirmières et infirmiers du Canada, l’Association des pharmaciens du Canada, l’Association canadienne de physiothérapie, la Société canadienne de psychologie et la Société canadienne des thérapeutes respiratoires.

CAN-ADAPTT 
Le Réseau d’action canadien pour l’avancement, la diffusion et l’adoption de pratiques éclairées dans le traitement du tabagisme est un réseau de recherche basée sur la pratique (RRBP) qui se consacre à faciliter la recherche et le partage des connaissances parmi les professionnels qui sont en mesure d’aider les fumeurs à apporter des modifications à leur comportement (p. ex., les praticiens et les fournisseurs de soins ou de services de santé) et les chercheurs dans le domaine de l’abandon du tabac.

Strategies to help patients stop smoking: the optometrist's perspective

Busting Myths About Smoking Cessation: Special Report

La cessation du tabagisme : intégration dans la pratique quotidienne des soins infirmiers 
Association des infirmières et infirmiers de l'Ontario

Fumer c'est fini : guide de l'animateur : aider les collectivités des Premières Nations à vaincre le tabagisme   
Ce guide produit par Santé Canada présente le modèle des étapes du changement ainsi qu’un aperçu des 5 A : demander, conseiller, évaluer, aider et régler (Ask, Advise, Assess, Assist, Arrange). On y précise qu’il s’agit d’un document d’accompagnement pour la présentation Fumer c’est fini. La présentation n’est pas disponible, mais le guide demeure utile.

 

Ressources pour les professionels de la santé - International

Traitement de désaccoutumance accompagné d'aide professionnelle (PACT) (en anglais seulement)
PACT est un consortium indépendant de spécialistes de la dépendance au tabac dont la mission est d’éliminer les barrières qui font obstacle à l’utilisation des traitements de désaccoutumance. Ce programme vise à aider les professionnels de la santé, afin que ces derniers puissent aider leurs patients à s’aider eux-mêmes.

Centre de formation des leaders spécialisés dans la désaccoutumance (États-Unis)
L’objet du Centre de formation des spécialistes de la désaccoutumance est d’augmenter le taux d’abandon et le nombre de professionnels de la santé qui aident les fumeurs à cesser de fumer.

Treatobacco.net Database & Education Resource for Treatment of Tobacco Dependence (U.S.)
Ce site offre des renseignements sur le traitement du tabagisme, basés sur des preuves scientifiques. L’information est organisée en cinq sections : efficacité, innocuité, démographie et impact sur la santé, économie de la santé, et politique.

Neuropsychiatric safety and efficacy of varenicline, bupropion, and nicotine patch in smokers with and without psychiatric disorders (EAGLES): a double-blind, randomised, placebo-controlled clinical trial
By Robert M Anthenelli, Neal L Benowitz, Robert West, Lisa St Aubin, Thomas McRae, David Lawrence, John Ascher, Cristina Russ, Alok Krishen, A Eden Evins. Article de recherche publié dans The Lancet, 2016. 

Managing smoking cessation
Robert D. Reid PhD MBA, Gillian Pritchard MPH, Kathryn Walker MScPT, Debbie Aitken BScN, Kerri-Anne Mullen PhD, Andrew L. Pipe MD. Article de recherche publié dans CMAJ Review, 2016