Adolescents et jeunes adultes2019-12-04T19:02:41+00:00

Bibliothèque de ressources – Abandon du tabac – Adolescents et jeunes adultes

Voir aussi toutes les ressources sur notre page Web Abandon du tabac – Adultes.

Outils, conseils et soutien pour les ados et jeunes adultes

Cette Journée mondiale sans tabac, Je te laisse, la campagne de cessation tabagique pour jeunes adultes de Santé Canada, lance à la population canadienne le défi de se fixer une date d’abandon.

Je te laisse est une campagne qui aide les jeunes adultes à cesser de fumer pour de bon.

Plus d’information

Vidéos
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Clinique d’abandon du tabac GRATUITE – Réseau de santé Vitalité

La Clinique d’abandon du tabac offre des services de consultation individuelle aux patients qui veulent arrêter de fumer ou de vapoter.

  • Vaincre la dépendance à la nicotine
  • Arrêter de fumer
  • Arrêter de vapoter

Si vous souhaitez arrêter de fumer ou de vapoter, veuillez appeler à la Clinique d’abandon du tabac la plus près de chez vous. Vous pourrez être suivi par un conseiller qui vous donnera de l’information et des conseils pratiques sur l’abandon du tabac ou du vapotage.

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Considère les conséquences du vapotage – Santé Canada – 2019

Campagne destinée aux jeunes pour faire face au problème de la hausse alarmante du taux de vapotage chez ce groupe démographique. De nombreux outils utiles sont à la disposition des parents et des éducateurs pour leur permettre de parler de vapotage avec les adolescents.

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Dépliant – Take the Last Drag – Quit Smoking Tips for Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer, and Two-Spirit People – Association pulmonaire du Nouveau-Brunswick – 2019

Des conseils pour cesser de fumer spécialement conçus pour appuyer la communauté LGBTQ+.

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Je te laisse – Santé Canada

Je te laisse vous encourage à mettre un terme à votre mauvaise relation avec la cigarette et à vivre sans fumée. De plus, l’application Je te laisse (gratuite) vous aide à combattre ces moments de faiblesse pour que vous puissiez écraser la cigarette une fois pour toutes.

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Préoccupations liées à la santé: Tabagisme – Zone des jeunes- Santé Canada

Trop de jeunes Canadiens sont encore tentés par la cigarette. Tu trouveras sur ce site de l’information et des faits sur le tabagisme, sur les effets de la cigarette sur ton corps et l’environnement et sur qui réellement profite des ventes de cigarettes. Nous espérons donc que tu prendras une décision éclairée quand viendra le temps d’allumer.

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Programme d’abandon du tabac – Réseau de santé Horizon

Les Néo-Brunswickois qui accèdent aux soins dans les établissements du Réseau de santé Horizon se verront offrir un soutien de renoncement au tabac par un fournisseur de soins de santé pendant leur visite.

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Sur la voie de la réussite: Guide pour devenir non-fumeur pour jeunes adultes – Santé Canada – 2012

Que vous soyez près ou loin de l’objectif d’arrêter de fumer, la présente brochure vous aidera à déterminer ce que vous voulez faire et vous fournira les renseignements nécessaires pour progresser. Les étapes sont simples et vous aideront à arrêter de fumer pour de bon. Sur la voie de la réussite expose les faits, offre des éléments de réflexion et vous permet d’acquérir les compétences et de trouver la motivation nécessaire pour élaborer un plan lorsque vous décidez d’arrêter de fumer.

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Vidéo – «N’attends pas pour cesser de fumer» – Santé Canada – 2019

Dans le cadre de la campagne de cessation tabagique chez les jeunes adultes, Je te laisse, Santé Canada a produit une vidéo pour amener les fumeurs à envisager de cesser de fumer. La vidéo présente des moments idéalisés de la vie d’une jeune personne et demande aux auditeurs de cesser de fumer dès aujourd’hui, plutôt que d’attendre un événement dans l’avenir.

Vidéo
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Vidéo: «Considère les conséquences du vapotage» – Santé Canada – 2019

Même si le vapotage est moins nocif que le tabagisme, il a quand même des conséquences dont il faut tenir compte. Le vapotage peut t’exposer à des produits chimiques pouvant nuire à ta santé. Cette vidéo est pour les adolescents et fait partie de la campagne de sensibilisation de Santé Canada, intitulée «Considère les conséquences du vapotage».

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Vie 100 fumée – Santé Canada – 2012

Savais-tu qu’il faut plus que de la bonne volonté pour arrêter de fumer? Il faut non seulement avoir des compétences et de l’aide, mais il faut également être très motivé. Le nouveau livret Vie100Fumer (V100F) peut t’aider à arrêter de fumer… pour la vie. V100F comporte quatre étapes clés : prépare-toi mentalement, fais marcher tes méninges, cherche du soutien, et prends-toi en main. Le livret t’aidera à comprendre pourquoi tu fumes, comment arrêter de fumer et comment éviter les rechutes.

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Apprentissage et renseignements – Ressources pour les leaders communautaires et les professionnels de la santé

Il y a aussi plusieurs ressources intéressantes à consulter sur notre page Abandon du tabac – Adultes.

Modèle d’Ottawa pour l’abandon du tabac – Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa

Les directives cliniques invitent les cliniciens et les responsables des systèmes de santé à identifier tous les fumeurs qui visitent leurs établissements afin de leur proposer des traitements en fonction des stratégies d’encadrement et des médicaments disponibles. Toutefois, à elles seules, les données probantes ne suffisent pas à changer les pratiques cliniques courantes. Il est donc essentiel d’aider les professionnels de la santé à adapter leurs pratiques afin qu’ils puissent systématiquement et facilement offrir à tous leurs patients fumeurs du soutien pour cesser de fumer. Le Modèle d’Ottawa pour l’abandon du tabac (MOAT) a été créé à cette fin.

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Tobacco and Public Health: From Theory to Practise – Unité de recherche sur le tabac de l’Ontario – EN ANGLAIS SEULEMENT

Un cours en ligne exhaustif et fondé sur les preuves sur la lutte au tabagisme destiné aux professionnels de santé publique et aux autres personnes œuvrant dans la lutte antitabac, qui permet l’autoapprentissage dans des domaines importants comme le renoncement, les politiques antitabac, la prévention et l’évaluation.

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Tobacco Use and Cessation with Youth and Young Adults in Canada – Association des infirmières et infirmiers autorisés de l’Ontario – EN ANGLAIS SEULEMENT

Discute des concepts clés concernant l’usage du tabac chez les jeunes et les jeunes adultes, tels que les taux de prévalence, les motivations pour l’usage du tabac et le renoncement au tabac, ainsi que les interventions spécifiques pour cette population. De plus, ce cours vous fournit les informations de base nécessaires pour concevoir et exécuter des programmes de renoncement au tabac pour les jeunes et les jeunes adultes.

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Histoires à succès – Abandon du tabac chez les adolescents et jeunes adultes

Le crier haut et fort, malgré les défis de la vie L’histoire personnelle d’abandon du tabac de Gabriella Simon.

En août, la Coalition antitabac du Nouveau-Brunswick a découvert Gabriella Simon via Twitter, en recherchant une nouvelle histoire à succès à mettre en vedette cet automne. « J'ai oublié de mentionner que ça fait un an depuis que j'ai arrêté de fumer la cigarette! », mentionne Simon dans un tweet en anglais. Simon, âgé de 20 ans, est originaire de la Première nation de Burnt Church, au nord-est du Nouveau-Brunswick. Parmi ses quelque 40,700 tweets, celui-ci revêt du cachet particulier. Le fait qu'il fut partagé et célébré par ses abonnés n'a rien d'anodin, car ils peuvent s'attendre dorénavant à [...]

Campagne « Je te laisse » en tournée au Nouveau-Brunswick ! Les étudiants découvrent de nouvelles économies en laissant tomber leurs cigarettes.

Qu'est-ce que vous obtenez lorsque vous mettez ensemble quelques jeunes ambassadeurs dynamiques faisant la promotion de l’abandon du tabac pour une tournée pancanadienne avec un camion qui attire bien des regards et à partir duquel les jeunes peuvent dire à tout le monde, par le biais des médias sociaux, ce qu'ils vont faire avec l'argent économisé en étant non-fumeurs ? Vous obtenez la tournée canadienne « Je te laisse », soit une campagne novatrice et très engageante menée par Santé Canada qui vise à amener les jeunes à rompre avec leurs cigarettes, ou, pour les non-fumeurs, s’engager à continuer [...]